• Home

  • O mnie

  • Blog

  • Kontakt

  • More

    MAREK JURKIEWICZ 

    PRZYWÓDZTWO, MENTORING, COACHING

    DSC_6125_ret.jpg

    © 2016 by Marek Jurkiewicz. Proudly created with Wix.com

    • LinkedIn Social Icon
    • Facebook Social Icon

    Mentoring w biegu

    March 10, 2017

    Prywatnie jestem ultramaratończykiem i pasjonatem biegania. Staram się łączyć pasję z pracą tak często jak to możliwe. Ostatnio miałem okazję poprowadzić sesję mentoringową podczas treningu biegowego. Zaproponowałem ją jednemu z liderów, który również biega i wyraził gotowość do wzięcia udziału w takiej nietypowej, terenowej sesji.

    Sesja dotyczyła uważności, określania celu, szerokiego spojrzenia na otoczenie, zapewnienia odpowiedniego  tempa, informacji zwrotnej oraz wsparcia w realizacji planu.Wszystkie te elementy poruszyliśmy podczas 60-minutowego biegu (ok. 11km) w terenie.

    Jak to wyglądało w praktyce? Postawiliśmy przed sobą kilka zadań do wykonania.

    Zaczęliśmy oczywiście od rozgrzewki i koncentracji na planie, który sobie wyznaczyliśmy.

    W pierwszej części treningu rozglądaliśmy się po okolicy, starając się zapamiętać jak najwięcej elementów. Podobnie jest w biznesie - musimy patrzeć szeroko i zwracać uwagę na elementy, które mogą mieć wpływ na nas i nasze zespoły, trzeba po prostu być ciekawym i uważnym.

    Drugim elementem było wyznaczanie celu. Poprosiłem mojego kolegę, aby wybrał cel, do którego mamy dotrzeć oraz wskazywał do niego drogę.  Następnie przełożyliśmy to na zachowania w pracy – jak precyzyjnie wyznaczyć drogę i określić cele  dla zespołu.

    Trzecie zadanie polegało na zapewnieniu odpowiedniego tempa i wsparcia. Komunikowaliśmy się na trasie, ustalając tempo, oraz pytając wzajemnie o samopoczucie. To również sytuacja wprost z biznesu. Jeśli nie zadbamy o tempo realizacji zadań/projektów i samopoczucie zespołu, możemy mieć kłopoty z dotarciem do celu i realizacją.

    Na koniec zostawiliśmy temat informacji zwrotnej. Omówiliśmy cały trening, poszczególne zadania oraz ich realizację.

    Dodatkową porcję pozytywnej energii na resztę dnia zapewnił nam intensywny aromat i smak kawy – wciąż porannej.

    Tags:

    mentoring

    pasja

    leadership

    przywództwo

    coaching

    efektywność osobista

    Share on Facebook
    Share on Twitter
    Please reload

    Wyróżnione posty

    Dzień dobry w biznesie i nie tylko

    February 18, 2018

    Półmaraton i do pracy, czyli efektywność osobista

    March 29, 2019

    1/2
    Please reload

    Ostatnie posty

    "THE 5 AM CLUB" - Robin Sharma

    March 29, 2019

    Półmaraton i do pracy, czyli efektywność osobista

    March 29, 2019

    Podwójne Wyzwanie - projekt z misją

    July 19, 2018

    Różnorodność w budowaniu zespołu

    May 17, 2018

    Warsztaty dla uczniów LO - "Jak zdobyć wymarzoną pracę".

    March 15, 2018

    Dzień dobry w biznesie i nie tylko

    February 18, 2018

    Działaj uważnie, nie ulegaj rutynie

    November 16, 2017

    3 częste błędy w startupach

    September 18, 2017

    Pełnia przywództwa / Lead in All Moments

    July 17, 2017

    "Mów jak TED" - Carmine Gallo

    June 16, 2017

    Please reload

    Archiwum

    March 2019 (2)

    July 2018 (1)

    May 2018 (1)

    March 2018 (1)

    February 2018 (1)

    November 2017 (1)

    September 2017 (1)

    July 2017 (1)

    June 2017 (2)

    May 2017 (2)

    April 2017 (2)

    March 2017 (6)

    February 2017 (3)

    January 2017 (2)

    Please reload

    Wyszukaj wg tagów

    biznes

    coaching

    droga i cel

    efektywność osobista

    inspiracja

    koncentracja

    konsekwencja

    leadership

    mentoring

    misja

    pasja

    perspektywa

    przewaga konkurencyjna